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這兩個星期以來覺得肚子大的很快,

胃被頂到,我常常覺得胸悶呼吸困難,好像下一口就要喘不過氣來,

CC的時候常常有人一看我的肚子就說我懷的是女生,因為很高很圓,

懷這胎的時候大家還是猜女生,因為肚子還是這麼高這麼圓,

我想可能我的肚子本身就是這個形狀,民間傳說懷女生圓肚子懷男生尖肚子對我一點都不適用。

 

肚子一大起來,所有毛病又再度來找我報到了,

除了最基本的腰痠下背痛,這次最狠的是恥骨痛,竟然比懷小C的時候還提早兩個月就來折磨我了,

睌上常常翻來覆去找不到一個可以睡覺的姿勢,肚裡的DD又是夜貓族晚上不睡覺狂踢我,

這陣子我老是半夜換完小C的尿布失眠起來看重播的新聞,總是到快天亮才睡著!

 

關於恥骨痛,這是我在網路上找到的資訊--

 

懷孕後,肚子日益擴大,為了讓身體適應胎兒的存在以及準備未來的生產機制,體內也會出現許多變化,

像是鬆弛激素和黃體素的增加,就是讓骨盆漸漸鬆弛,除了能裝下胎兒之外,日後懷孕機制啟動時,也才能讓胎兒順利過產道。
而這兩種荷爾蒙卻也成了懷孕後期恥骨疼痛的主要因素。 因此恥骨聯合分離, 幾乎發生在所有懷孕的婦女.

 但有些產婦, 可能由於上述荷爾蒙的分泌過多, 或韌帶對荷爾蒙的敏感度太高, 使得這個區域非常的鬆弛,

或因骨盆的排列有問題, 讓這個關節處承受了較多的壓力, 而導致了恥骨聯合過度分離的發生,就會引起較厲害的疼痛。

 

平常走路會痛,我必須用手扶著肚子,把重心盡量避開肚子下緣,平均分攤在兩腳掌上,

變換姿勢從坐著要起身、站著要坐下也要慢慢來,一邊感受肚子重心落的位置,不要壓到骨頭,

晚上睡覺翻身也會痛,必須用手扶著兩隻腳慢慢翻身,不能用腳自己的力量翻過去,否則就是一個痛,

最明顯的是即使我再想逞強,也已經無法站著抱小C了。

 

前幾天晚上被小C睡前要便便上下幾次起身幫她弄便桶穿褲子什麼的,

累到我躺回床上時跟家慶說:

「我一定是瘋了,竟然還要生第二個,這種辛苦跟痛又不是沒經歷過,怎麼會這麼快忘記!

    再不然兩個小孩年紀也要間隔久一點,不然大的還不懂,小的又在肚子裡,根本沒辦法好好休息!」

 

C這個年紀的小孩開始有自我意識,硬來我也沒力氣,何況我也不太喜歡勉強人

所以常常要花很多力氣跟她溝通每件事,講到她願意去做,

天知道我現在講話都很喘,每次都要忍著快呼吸不到空氣缺氧的感覺,重覆有耐心的講道理給她聽,

講完還要給她時間調適準備,我得扶著腰耐著性子等她,

最慘的是這小孩現在行動越來越俐落,喜歡爬高爬低還會吊單槓,跑的又快,

發現她娘最近行動越來越遲緩,已經追不到她,索性就自己放牛吃草隨意來去,

一到有遊樂器材的地方常常甩開我的手就衝去爬去玩,每次都累的我氣喘吁吁!

 

就算小C不皮,睡前的講故事時間也是我體力的一大消耗,

~~還有三個月,怎麼會這麼難熬阿~~

重點是我心知肚明生出來也不會輕鬆到哪裡去,

我真的是瘋了,好好的日子不過,幹麻要這麼快生第二個啦!

 

       

 

 

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